tag:blogger.com,1999:blog-5777372269503345867.post3474829816685436462..comments2023-10-17T18:09:39.398+08:00Comments on Ummu Ammar: Rahsia Wanita Jepun Kurus & RampingUmmu Ammarhttp://www.blogger.com/profile/13708818212023094703noreply@blogger.comBlogger24125tag:blogger.com,1999:blog-5777372269503345867.post-79422482018242059542014-06-20T17:10:31.394+08:002014-06-20T17:10:31.394+08:00Alangkah bagusnye kalau kita amalkan cara mereka.....Alangkah bagusnye kalau kita amalkan cara mereka..info yang sangat berguna. Thanks for sharing ��ziehttp://www.myravitashop.blogspot.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5777372269503345867.post-36669510228837618832014-01-16T05:23:17.084+08:002014-01-16T05:23:17.084+08:00Tq.info yang sangat berguna..diet secara sihat kan...Tq.info yang sangat berguna..diet secara sihat kan...<br /><br />Sedikit info topic diet sihat di blofg saya<br /><br />http://bit.ly/1dtyYIN<br /><br />Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5777372269503345867.post-37926100923549976832012-01-23T22:43:54.135+08:002012-01-23T22:43:54.135+08:00ekin,
Selamat mencuba. Good luck!ekin,<br />Selamat mencuba. Good luck!Ummu Ammarhttps://www.blogger.com/profile/13708818212023094703noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5777372269503345867.post-69849950573690663612012-01-23T22:43:20.567+08:002012-01-23T22:43:20.567+08:00Kak Norsalmi..
Betul, pemakanan perlu dijaga untuk...Kak Norsalmi..<br />Betul, pemakanan perlu dijaga untuk kesihatan yang lebih baik. Senang untuk beribadah dan berkhidmat...jika badan sihat dan minda cergas..<br /><br />Apa-apapun..akak tak nampak mcm 40an..muda dari usia..:)Ummu Ammarhttps://www.blogger.com/profile/13708818212023094703noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5777372269503345867.post-15306328308253312702012-01-22T02:57:40.765+08:002012-01-22T02:57:40.765+08:00Tertarik dengan artikel yg cukup menarik ni.. Umur...Tertarik dengan artikel yg cukup menarik ni.. Umur 40an macam akak memang perlu sgt jaga pemakanan.. Yg penting, berhenti makan sebelum kenyang spt ajaran agama kita..Salmihttps://www.blogger.com/profile/09199488306787819719noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5777372269503345867.post-21074821097820245852012-01-06T23:15:40.480+08:002012-01-06T23:15:40.480+08:00info yang sangat berguna... boleh try!!!info yang sangat berguna... boleh try!!!ekinhttps://www.blogger.com/profile/01558777027534317083noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5777372269503345867.post-28022526221026137472011-09-29T01:10:21.230+08:002011-09-29T01:10:21.230+08:00thanks..info yg sgt berguna :)thanks..info yg sgt berguna :)Cik Suheelahttps://www.blogger.com/profile/13092926598848886000noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5777372269503345867.post-15348674186988222002011-03-15T10:31:31.048+08:002011-03-15T10:31:31.048+08:00Salam....dalam islam dah ajar semua tu...tapi hair...Salam....dalam islam dah ajar semua tu...tapi hairan org yg bukan islam yg amalkan....Fadzli Amirhttps://www.blogger.com/profile/00131057806267234707noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5777372269503345867.post-87273560205559329092010-01-06T17:49:20.504+08:002010-01-06T17:49:20.504+08:00Selamat datang azi..ke blog saya..
Yang penting t...Selamat datang azi..ke blog saya..<br /><br />Yang penting tu la..makan dalam jumlah yg sedikit dan berhenti makan sblm kenyang seperti sunnah Rasulullah..<br /><br />Teruskan..you can do it!Ummu Ammarhttps://www.blogger.com/profile/13708818212023094703noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5777372269503345867.post-16919445205833921052010-01-06T09:51:34.870+08:002010-01-06T09:51:34.870+08:00Salam..1st time masuk blog ni..tertarik dengan art...Salam..1st time masuk blog ni..tertarik dengan artikel diet org jepun.....baru terperasan memang org jepun badan menten jer...hmm..lately memang cuba makan dlm jumlah yg kecil..yes it prove walaupun tak byk tp berat chik la turun....insyaAllah akan continue dengan cara ni....Azirahmanhttps://www.blogger.com/profile/00240506861728881252noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5777372269503345867.post-63709510855129474602010-01-05T08:36:16.554+08:002010-01-05T08:36:16.554+08:00Izza..
Takpelah kena mkn ayam atau daging jer..ik...Izza..<br /><br />Takpelah kena mkn ayam atau daging jer..ikan kalau x fresh x elok juga..kdg2 entah apa2 pengawet diletakkan nk bg nampak segar..<br /><br />Asalkan cara masakan ayam dan daging tu boleh aplikasikan cara Jepun : kukus, rebus, salai, bakar dlln..<br /><br />Akk pun kagum dgn kulit wanita Jepun ni..bersih dan halus jer..nanti kita buat research ek?Ummu Ammarhttps://www.blogger.com/profile/13708818212023094703noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5777372269503345867.post-346332661552517342010-01-05T08:31:05.714+08:002010-01-05T08:31:05.714+08:00Lily..
Dah macam jd tabiat kan...kdg2 msh kenyang....Lily..<br />Dah macam jd tabiat kan...kdg2 msh kenyang..nak jugak mkn lg..<br /><br />Nadiah..<br />Ayam pun ayamlah..akak rasa badan Nadiah mesti ok jer mkn apa2 pun sbb susah naik..<br /><br />Org Jepun ni mesti ada gak yg gemuk..tp x ramai sgt..Ummu Ammarhttps://www.blogger.com/profile/13708818212023094703noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5777372269503345867.post-62701067433733920992010-01-05T03:09:13.417+08:002010-01-05T03:09:13.417+08:00salam UA,
org2 Jepun memang sangat menjaga kesiha...salam UA,<br /><br />org2 Jepun memang sangat menjaga kesihatan badan, makanan dan kulit. SAya suka je mencontohi masyarakat Jepun. (tapi jrg pon buat)<br /><br />makann diorg banyak kukus, rebus, kalau guna minyak pon, biasa guna sesame oil, olive oil. jarang makan maknan berminyak mcm goreng ayam. banyak salai dan bakar.<br /><br />iza suka makan ikan tapi kt Lincoln ni mcm kakndiah ckp..ish nk beli ikan pk 10 kali.tak fresh sgt dan berbau.kdg tu nak termuntah pon ada bila bau. Kesudahan nya hampir setip hari makan ayam.daging pula, iza memang kena makan..darah selalu kurang.nak menambah darah. nak buat mcm ne. iza org kelantan, membesar dgn ulam dan ikan fresh.jd ayam n daging jrg sekali makan.apatah l seafood etc. tp duk isni kena belajar makan ayam.. ;(<br />kulit tu suke tengok licin dan mulus. tapi tak tahu pula diorg guna apa.Nurul Izzahttps://www.blogger.com/profile/05504250106546533094noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5777372269503345867.post-3417983380146631662010-01-05T01:08:26.398+08:002010-01-05T01:08:26.398+08:00kat sini hampir setiap hari sy masak & mkn aya...kat sini hampir setiap hari sy masak & mkn ayam. ikan ada tp tak byk variety & krg fresh. kdg2 mkn ikan rs mcm nk terluah balik je..tu yg jrg beli ikan. ikan salmon, ikan kod byk la tp tak minat lak. uhuhu..<br /><br />kalau akk tak tulis entry ni, sy tak perasan pun yg org jepun kurus2 :DNadiah Sidekhttps://www.blogger.com/profile/00614291473667751361noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5777372269503345867.post-46767434807877740642010-01-04T17:43:17.293+08:002010-01-04T17:43:17.293+08:00WAH..INFO YG SGT BAGUS..A'AH KITA NI TAK ABIS ...WAH..INFO YG SGT BAGUS..A'AH KITA NI TAK ABIS MKN SELAGI TAK KENYANG..NAFSU2...LiLy @ MaMaQiStInAhttps://www.blogger.com/profile/15373993965107408932noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5777372269503345867.post-35983184260951252472010-01-04T10:58:54.364+08:002010-01-04T10:58:54.364+08:00Nadia..
Betul tu..kena la kita amalkan dr sekaran...Nadia..<br /><br />Betul tu..kena la kita amalkan dr sekarang..<br /><br />mamalieyna..<br /><br />Saya tahu impian kita sama..post ni exspecially for you..Ummu Ammarhttps://www.blogger.com/profile/13708818212023094703noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5777372269503345867.post-20360596656777350482010-01-04T10:49:58.700+08:002010-01-04T10:49:58.700+08:00Nadiah..
Alhamdulillah..ana bikhair..ucapan &quo...Nadiah..<br /><br />Alhamdulillah..ana bikhair..ucapan "selamat belajar untuk menjd pengajar.." untuk Nadiah..<br /><br />Jgn lupa..muda2 ni..amalkan pemakanan sihat..jgn tua2 mcm uzh baru nak sedar..hihihiUmmu Ammarhttps://www.blogger.com/profile/13708818212023094703noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5777372269503345867.post-13185452210944554442010-01-04T10:49:57.978+08:002010-01-04T10:49:57.978+08:00Nadiah..
Alhamdulillah..ana bikhair..ucapan &quo...Nadiah..<br /><br />Alhamdulillah..ana bikhair..ucapan "selamat belajar untuk menjd pengajar.." untuk Nadiah..<br /><br />Jgn lupa..muda2 ni..amalkan pemakanan sihat..jgn tua2 mcm uzh baru nak sedar..hihihiUmmu Ammarhttps://www.blogger.com/profile/13708818212023094703noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5777372269503345867.post-19607687708320464242010-01-04T10:41:15.184+08:002010-01-04T10:41:15.184+08:00Hamizah..
Tepat sekali...kita yg x mengamalkannya...Hamizah..<br /><br />Tepat sekali...kita yg x mengamalkannya..<br /><br />Nida..<br />Memang jarang org Jepun obes..kalau diaorg makan nasi pun..tgk la mangkuknya besar mana..kecil jer..tp kita satu pinggan..masha Allah..Ummu Ammarhttps://www.blogger.com/profile/13708818212023094703noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5777372269503345867.post-44627998637383132272010-01-04T10:21:00.400+08:002010-01-04T10:21:00.400+08:00waaah info psl diet lagi...daku suka..hehe..skrg n...waaah info psl diet lagi...daku suka..hehe..skrg ni saya pun amalkan makan sup sayur! Alhamdulillah ada perkembangan yg baik! ^_^mamaarifakeemaisyhttps://www.blogger.com/profile/14435305817709308521noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5777372269503345867.post-28073840573516261362010-01-04T09:36:54.679+08:002010-01-04T09:36:54.679+08:00setuju ngan pendapat Hamizah tu.. :)setuju ngan pendapat Hamizah tu.. :)QuEeN Of 2 Heroeshttps://www.blogger.com/profile/14895804592676664403noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5777372269503345867.post-67276790251291325932010-01-04T06:32:19.774+08:002010-01-04T06:32:19.774+08:00salam alaik..kaifa haluki ya ustzh??..moga sihat n...salam alaik..kaifa haluki ya ustzh??..moga sihat n ceria slalu..masih tak terlewat rasanya nk ucap "selamat mengajar" pd ustzh..hhehe..sy suka post ni..menyedarkan sy bhw penting dan bermanfaat kalau kita ikut sunnah Nabi SAW..ajaran Islam memang syumul,cuma kita yg tak amal..huhu..doakan sy sukses dlm pelajaran!..=)..may ALLAH bless you..aminn....Bintu Sazalihttps://www.blogger.com/profile/03398808309653501771noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5777372269503345867.post-10819712422669786412010-01-04T01:22:40.994+08:002010-01-04T01:22:40.994+08:00Salam Kak Pah @ UA :-)
Lepas baca n3 ni baru terp...Salam Kak Pah @ UA :-)<br /><br />Lepas baca n3 ni baru terperasan yg org2 Jepun jarang yang obes..<br /><br />Kita ni selagi tak kenyang selagi tu tak habis menyuap.. lepas tu mulalah macam2 penyakit singgah.Nida n' Hanafihttps://www.blogger.com/profile/17047208602014384991noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5777372269503345867.post-4314430267823159022010-01-03T23:11:51.269+08:002010-01-03T23:11:51.269+08:00salam Pah,
semuanya Islam dah ajar,kan?berhenti ma...salam Pah,<br />semuanya Islam dah ajar,kan?berhenti makan sblm kenyang..kita yang x amal..huhuhuHamizahhttps://www.blogger.com/profile/04413018740545310123noreply@blogger.com